Hatha Yoga

 

 

Martes: 17:30- 19:00h

Jueves: 17:00- 19:00h

 

Las clases de yoga recogen los principios del Hathay Yoga con el objetivo de fomentar la salud y el bienestar, tanto físico como emocional de las persona, así como su desarrollo personal. A través de la práctica trabajamos el autoconocimiento emocional, mental y físico. En las clases practicamos Asanas (posturas de yoga), Relajación,  Pranayama (ejercicios de respiración) y Meditación. Como en todas las clases no podemos prestar atención a los diversos aspectos del yoga realizamos clases especiales para poder cubrir los aspectos tan extensos que cubren el Yoga Integral. Las clases se ven influenciadas, entre otras, por mi trayectoria como Terapeuta Emocional y Meditadora de Vipassana.

 

Gemma Naranjo
Trabajamos con las emociones
Tel. 647 84 84 24
http://www.gemmanaranjo.es

 

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